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 Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger

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MessageSujet: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:07

Grippe A (H1N1): généralités
Qu’est-ce que la grippe A (H1N1)?

Le virus de la grippe A (H1N1) est un nouveau virus humain résultant d’une combinaison de segments de gènes de différentes origines, porcine, aviaire et humaine. Ce virus a été détecté au Mexique pour la première fois au mois de mars 2009 et se caractérise par une transmission interhumaine.
Comment se transmet le virus de la grippe A (H1N1)?

Dans le cadre de l’épidémie actuelle, la transmission de la grippe A (H1N1) se fait de la façon suivante:

* par voie aérienne, c’est-à-dire la dissémination du virus dans l’air par l’intermédiaire de quintes de toux, d’éternuements ou de gouttelettes de salive;
* par le contact direct rapproché (moins d’un mètre) avec une personne infectée par un virus respiratoire (lorsqu’on l’embrasse ou qu’on lui serre la main);
* par contact indirect avec des objets touchés et donc contaminés par la personne malade (p.ex. une poignée de porte).

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:08

Quels sont les symptômes de la grippe A (H1N1)?

Les symptômes de la grippe A (H1N1) sont généralement les suivants:

* fièvre supérieure à 38 °C;
* toux et difficultés respiratoires;
* maux de tête;
* écoulement nasal;
* courbatures et douleurs musculaires;
* occasionnellement, de la diarrhée et/ou des vomissements.

Dans ce cas, il y a lieu de consulter un médecin, à prévenir à l’avance par téléphone pour que toutes les précautions puissent être prises pour éviter le contact avec d’autres malades dans la salle d’attente.

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:09

Quelle est la période d’incubation de la grippe A (H1N1)?

La période qui s’écoule entre l’infection et l’apparition des premiers symptômes de la maladie peut atteindre 8 jours.
Pendant combien de temps le virus est-il contagieux?

Une personne infectée peut transmettre le virus un jour avant et 7 jours après l’apparition des symptômes.
Comment se protéger de la grippe A (H1N1)?

La vaccination permet de se protéger soi-même et son entourage. (voir sous "Vaccination")

De manière générale, il y a lieu de rappeler les règles d’hygiène élémentaires, des gestes simples qui limitent les risques d’infection. En effet, la transmission du virus se fait principalement par voie aérienne, mais également par les mains et les objets contaminés.

Il importe donc:

* d’éviter dans la mesure du possible tout contact avec une personne malade;
* de se laver soigneusement et régulièrement les mains pendant 30 secondes avec de l’eau savonneuse ou des solutions hydro-alcooliques;
* de se couvrir la bouche et le nez lorsqu’on tousse ou éternue;
* d’utiliser toujours un mouchoir en papier pour se moucher, tousser ou cracher, de le jeter à la poubelle directement après usage et de se laver ensuite les mains.

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:09

Les médicaments antiviraux sont-ils efficaces?

En cas d’infection avec le virus A (H1N1), il existe deux médicaments antiviraux qui permettent de traiter les symptômes de la personne malade: Tamiflu® et Relenza®.

En l’absence d’un vaccin, les médicaments antiviraux sont actuellement le seul moyen de lutte en dehors des mesures et précautions hygiéniques à prendre en temps normal. Ces antiviraux sont prescrits par un médecin après avoir établi un diagnostic.

Il ne sert à rien de prendre à l’heure actuelle des médicaments antiviraux dans un but prophylactique. S’ils ne sont pas administrés correctement, ces médicaments peuvent induire des effets secondaires non négligeables. Ils pourraient même créer des souches résistantes et perdre ainsi leur efficacité en cas de maladie.

(État des connaissances décembre 2009)

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:10

Prise en charge des malades
Qui contacter en cas de symptômes grippaux?

Il y a lieu de contacter un médecin en cas d’apparition de fièvre soudaine supérieure à 38 °C, accompagnée de symptômes de la grippe tels que

* toux et difficultés respiratoires;
* maux de tête;
* rhume, maux de gorge;
* douleurs musculaires et courbatures;
* nausées, vomissements, diarrhée.

Il ne faut pas se rendre chez le médecin ou aux urgences; il y a lieu de leur téléphoner au préalable, afin que toutes les précautions puissent être prises pour éviter le contact avec d’autres malades dans la salle d’attente.
Que faire en cas de maladie?

En cas de maladie, il faut rester à la maison afin de ne pas transmettre la maladie à autrui. Il faut veiller à guérir complètement, ce qui nécessite en principe sept jours après l’apparition des symptômes.

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:12

Quelles mesures d’hygiène la personne malade et son entourage familial doivent-ils respecter?

La personne malade et son entourage respecteront tout particulièrement les mesures d’hygiène élémentaires suivantes:

* Se laver les mains plusieurs fois par jour, également entre les doigts, avec du savon pendant 30 secondes.
* Tousser de manière hygiénique en utilisant un mouchoir en papier, le jeter à la poubelle après utilisation et se laver les mains. S’il n’y a pas de mouchoir en papier à portée de main, tousser ou éternuer dans le creux du coude et non dans les mains. Cela évite de transmettre le virus par les mains.
* Renoncer à des contacts corporels, tels que les accolades, baisers et bises, poignées de main, etc.
* Nettoyer les surfaces utilisées en commun (poignées de porte, rampes d’escalier…) avec du savon ou une solution hydro-alcoolique.
* Aérer régulièrement la chambre où se trouve la personne malade (fenêtre grande ouverte pendant quelques minutes).

La personne malade portera si possible un masque chirurgical lorsqu’elle est en contact étroit avec d’autres personnes (moins d’un mètre). Le port du masque permet de réduire l’émission de virus dans l’air. Changer le masque dès qu’il devient humide, au moins toutes les 2 à 3 heures, et le jeter directement à la poubelle. Se laver ensuite les mains.

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:12

Quels types de masque existe-t-il?

Il existe deux catégories de masque; ils assurent une protection différente selon les besoins.

Le masque chirurgical est réservé aux personnes malades pour qu’elles évitent de contaminer leur entourage. Le port du masque permet de réduire l’émission de virus dans l’air. Ce masque doit être changé dès qu’il devient humide, au moins toutes les 2 à 3 heures. Il doit être jeté directement à la poubelle après usage.

Le masque FFP2 (Filtering Facepiece Particles niveau 2) est réservé aux professionnels de la santé. C’est un outil de protection respiratoire jetable, qui protège celui qui est en contact régulier avec des malades. Il évite l’inhalation d’agents infectieux transmissibles par voie aérienne.
Faut-il porter un masque?

Il n’est pas recommandé aux personnes saines de porter un masque chirurgical.

Par contre, il est fortement conseillé à la personne malade de porter un masque chirurgical dès l’apparition des premiers symptômes, surtout si elle est en contact étroit avec d’autres personnes (moins d’un mètre).

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:18

Personnes à risque
Quelles sont les personnes particulièrement à risque?

Un risque accru de complications existe notamment pour:

* les personnes atteintes d’affection(s) chronique(s) grave(s) entre 6 mois et 64 ans (maladie respiratoire chronique, y compris l’asthme; maladie cardiovasculaire chronique; désordre métabolique chronique, dont surtout le diabète; maladie chronique rénale ou hépatique; déficit immunitaire congénital ou acquis; maladie neurologique ou musculaire chronique; hémoglobinopathie; ou toute autre condition affectant l’immunité ou ayant un impact sur la fonction respiratoire, telle que l’obésité morbide);
* les enfants âgés de 6 mois et plus, traités à long terme par salicylés (aspirine);
* les femmes enceintes, à partir du deuxième trimestre de la grossesse.

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:19

Femmes enceintes, femmes allaitantes et bébés
Pourquoi les femmes enceintes sont-elles des personnes à risque?

Au cours d’une grossesse, des changements mécaniques et hormonaux sont observés, notamment au niveau des systèmes cardiovasculaire, respiratoire et immunitaire. La capacité pulmonaire se réduit parce que l’utérus grossit et compresse le diaphragme. Ceci représente donc un risque, car le virus s’attaque en premier lieu aux voies respiratoires.

Toutes ces modifications de l’organisme rendent la femme enceinte plus susceptible d’être affectée par certaines infections virales, en particulier celles de la grippe.
Que faire en cas de maladie?

Chez les femmes enceintes, le virus A (H1N1) risque d’entraîner des complications. Il est donc conseillé dès les premiers symptômes grippaux de contacter sans délai le médecin traitant pour déterminer avec lui la procédure à suivre.

Il est en effet recommandé de ne pas se rendre au cabinet médical ou au service des urgences d’un hôpital sans les avoir prévenus au préalable, afin de ne pas infecter d’autres personnes dans la salle d’attente.
Les médicaments antiviraux peuvent-ils être prescrits?

Il y a lieu de consulter toujours un médecin avant de prendre un médicament.

Les femmes enceintes faisant partie des groupes qui encourent un risque accru, l’Organisation mondiale de la santé (OMS) préconise de leur administrer un traitement antiviral le plus tôt possible après l’apparition des symptômes.

(État des connaissances décembre 2009)

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:20

Une femme malade du virus A (H1N1) peut-elle allaiter?

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande l’allaitement, car les études menées sur d'autres infections grippales montrent que le lait maternel joue plutôt un rôle protecteur pour l'enfant: il transmet des anticorps maternels utiles et réduit le risque de maladie respiratoire. Le lait maternel constitue d'une manière générale le meilleur aliment pour l'enfant et augmente ses défenses immunitaires.

Lors de l’allaitement, il est conseillé de porter un masque chirurgical et de respecter scrupuleusement les règles d’hygiène élémentaires.

(État des connaissances décembre 2009)
Un bébé malade peut-il être allaité?

L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande l’allaitement, car il constitue d'une manière générale le meilleur aliment pour l'enfant et augmente ses défenses immunitaires. Il faut donc continuer à allaiter un bébé malade, car le contact physique avec la mère, l’apport de liquide et des tétées plus fréquentes lui sont bénéfiques.

(État des connaissances décembre 2009)
Une femme qui prend un médicament antiviral peut-elle continuer à allaiter?

Si le médecin prescrit un médicament antiviral à une femme allaitante en fonction de son risque de complications, elle peut continuer à allaiter son bébé.

(État des connaissances décembre 2009)
Une femme malade peut-elle prendre soin de son bébé?

Les enfants en bas âge (jusqu’à deux ans) étant particulièrement susceptibles d’être infectés par le virus, il est recommandé de demander à une personne saine de prendre soin du bébé. À défaut d’aide, il est conseillé à la femme malade de porter un masque chirurgical et de respecter scrupuleusement les règles d’hygiène élémentaire.

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:35

Vaccination
Existe-t-il un vaccin pour se protéger du virus de la grippe A (H1N1)?

Oui mais ils demeurent controversés : Celui qui est importé par l'Algérie est le vaccin fabriqué par GSK et utilisé au Canada : l’Arepanrix. Ce vaccin d'après plusieurs sources est discutable

Voir par exemple : http://www.resterenvie.com/blogue/?p=682


Pourquoi se faire vacciner?

Le virus de la grippe A (H1N1) est très contagieux. Il infecte en effet de 3 à 6 fois plus de personnes que celui de la grippe saisonnière et peut dès lors causer de 3 à 6 fois plus de décès.

La balance entre le bénéfice et les risques éventuellement encourus par le vaccin penche en faveur d’une vaccination. L’objectif de cette dernière est de conférer le plus tôt possible une protection maximale à la population dans son ensemble, et surtout aux personnes considérées à risque, c’est-à-dire susceptibles de développer des complications graves.

Où peut-on se faire vacciner?

À partir de ce mois de décembre, la vaccination se fait au niveau des hopitaux et polycliniques et de façon décentralisée auprès des médecins généralistes et pédiatres participant à la campagne de vaccination. Les personnes qui souhaitent se faire vacciner contre le virus de la grippe A (H1N1) peuvent contacter directement leur médecin généraliste ou pédiatre pour fixer un rendez-vous. La vaccination se fait gratuitement dans le cabinet médical.

Les femmes enceintes peuvent s’adresser directement à leur gynécologue. La vaccination est effectuée gratuitement dans les maternités.

(État des connaissances décembre 2009)

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Sam 12 Déc - 13:49

Quelles sont les mesures de protection individuelles à prendre ?

Il est important de respecter également les mesures d’hygiène élémentaires dans les établissements scolaires ou universitaires, les entreprises et tout lieu d'activité en groupe (ex. salle de sports) en évitant si possible les lieux confinés à forte concentration : cafés, restaurants, hammam, transport en commun.

* Se laver les mains plusieurs fois par jour avec du savon pendant au moins 30 secondes. Il existe une alternative au lavage des mains quand l’eau et le savon ne sont pas disponibles: les solutions hydro-alcooliques. Le volume à utiliser varie d’un produit à l’autre. Il faut appliquer suffisamment de produit pour que les mains restent humides pendant environ 15 secondes.

* Tousser de manière hygiénique en utilisant un mouchoir en papier, le jeter à la poubelle après utilisation et se laver les mains. S’il n’y a pas de mouchoir en papier à portée de main, tousser ou éternuer dans le creux du coude et non dans les mains. Cela évite de transmettre le virus par les mains.
* Renoncer à des contacts corporels, tels que les accolades, baisers et bises, poignées de main, etc.

Afin de pouvoir respecter ces mesures d’hygiène élémentaires, il doit être mis à disposition les produits de base suivants:

* eau, savon liquide et serviettes en papier à usage unique;
* solution hydro-alcoolique pour le lavage des mains à défaut d’eau et de savon liquide;
* poubelles.

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MessageSujet: Re: Important : GRIPPE A H1N1 Comment se protéger   Aujourd'hui à 10:38

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